Φυσικοθεραπεία / Χειροθεραπεία
Σημαίνει φροντίδα, ανακούφιση, ασφάλεια και επικοινωνία με το σώμα, πλαισιωμένη από συγχρονές μεθόδους και επιστημονισμό.
Περισσοτερα
Εκμάθηση τεχνικών αυτοθεραπείας
Χρησιμοποιώντας τα χέρια μας και φτηνά εργαλεία (foam roller,μπαλάκι γκολφ, ζώνη κλπ), με απλές τεχνικές όπως πιέσεις, αυτομάλαξη, διατάσεις και αυτοκινητοποίησεις αρθρώσεων, μαθαίνουμε να αυτοδιαχειριζόμαστε τα σωματικά προβλήματα και τον πόνο.
Read MoreΘεραπευτική μάλαξη – Myofascial Therapy
Οι τεχνικές Myofascial Release and Trigger Point, συνδυάζουν την ανακούφιση με το θεραπευτικό αποτέλεσμα και χρησιμοποιούνται στον ενήλικο γενικό πληθυσμό και ευρέως στους αθλητές.
Περισσοτερα
Θεραπευτική άσκηση
Με ασκήσεις από τη σύγχρονη φυσικοθεραπευτική προσέγγιση της άσκησης, και επιρροές από τοTaiChi, Qi Gong, δυναμώνουμε το σώμα μας συνειδητά και το κουρδίζουμε στην συχνότητα της αναπνόης.
Read MoreΕκπαίδευση εργονομίας
Εξατομικεύοντας τις λειτουργικές ανάγκες κάθε θεραπευόμενου δίνονται συμβουλές για την ορθή χρήση των εργαλείων της καθημερινότητας (ηλ.υπολογιστής,καρεκλα κλπ).
Περισσοτερα
