Φυσικοθεραπεία / Χειροθεραπεία

Σημαίνει φροντίδα, ανακούφιση, ασφάλεια και επικοινωνία με το σώμα, πλαισιωμένη από συγχρονές μεθόδους και επιστημονισμό.

Read More

Εκμάθηση τεχνικών αυτοθεραπείας

Χρησιμοποιώντας τα χέρια μας και φτηνά εργαλεία (foam roller,μπαλάκι γκολφ, ζώνη κλπ), με απλές τεχνικές όπως πιέσεις, αυτομάλαξη, διατάσεις και αυτοκινητοποίησεις αρθρώσεων, μαθαίνουμε να αυτοδιαχειριζόμαστε τα σωματικά προβλήματα και τον πόνο.

Read More

Θεραπευτική μάλαξη – Myofascial Therapy

Οι τεχνικές Myofascial Release and Trigger Point, συνδυάζουν την ανακούφιση με το θεραπευτικό αποτέλεσμα και χρησιμοποιούνται στον ενήλικο γενικό πληθυσμό και ευρέως στους αθλητές.

Read More

Θεραπευτική άσκηση

Με ασκήσεις από τη σύγχρονη φυσικοθεραπευτική προσέγγιση της άσκησης, και επιρροές από τοTaiChi, Qi Gong, δυναμώνουμε το σώμα μας συνειδητά και το κουρδίζουμε στην συχνότητα της αναπνόης.

Read More

Εκπαίδευση εργονομίας

Εξατομικεύοντας τις λειτουργικές ανάγκες κάθε θεραπευόμενου δίνονται συμβουλές για την ορθή χρήση των εργαλείων της καθημερινότητας (ηλ.υπολογιστής,καρεκλα κλπ).

Read More