Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της θεραπείας, καθώς βελτιώνουμε τα πρότυπα της στάσης και της κίνησης. Με ασκήσεις από τη σύγχρονη φυσικοθεραπευτική προσέγγιση της άσκησης, και επιρροές από το TaiChi, Qi Gong, δυναμώνουμε το σώμα μας συνειδητά και στοχευμένα πάνω στα ελλείματα και τις ανάγκες σας. Χρησιμοποιώντας τα χέρια μου, δίνω ερεθίσματα που διευκολύνουν την κίνηση, επιταχύνουμε την προσαρμογή του σώματος στις λειτουργικές απαιτήσεις της καθημερινότητας σας.

Η αποτελεσματικότητα της θεραπευτικής άσκησης καθορίζεται  από τη συνεργασία θεραπευτή – θεραπευόμενου επίσης από τη δοσολογία της άσκησης (σετ, επαναληψεις, συχνοτητα) και τη συνέπεια στο πρόγραμμά και τους στόχους μας.Τέλος, για να καταστήσω τους ασθενείς μου κινητικά ανεξάρτητους, τους δινώ τις κατάλληλες θεραπευτικές ασκήσεις για το σπίτι.

Οφελη:
  • Άυξηση μυϊκής δύναμης και αντοχής.
  • Βελτίωση ισορροπίας.
  • Βελτίωση ευλυγισίας και ευκινησίας.
  • Βελτίωση αερόβιας ικανότητας
  • Θωράκιση ανοσοποιητικού συστήματος
  • Πρόληψη καρδιοαναπνευστικών παθήσεων
  • Μείωση κινδύνου πτώσεων
  • Επιβράδυνση βιολογικής φθοράς
  • Ενίσχυση αυτοπεποίθησης και ψυχολογίας
Ermis Therapy
Privacy Policy

Το φυσικοθεραπευτήριο του Ερμή Αναστάσιου Τζιώτη σέβεται και προστατεύει την ιδιωτικότητα των επισκεπτών της ιστοσελίδας και των χρηστών των λογαριασμών του σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Υπεύθυνος για την επεξεργασία των δεδομένων είναι ο φυσικοθεραπευτής Ερμής Αναστάσιος Τζιώτης, με έδρα Λεωφόρος Ιωνίας 138, 71305 Ηράκλειο Κρήτης, τηλέφωνο επικοινωνίας 2813017405 και ηλεκτρονική διεύθυνση ermistziotis@gmail.com . Κατά την επικοινωνία μέσω της ιστοσελίδας ή μέσω πλατφορμών κοινωνικής δικτύωσης ενδέχεται να συλλέγονται στοιχεία όπως όνομα, τηλέφωνο, διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή άλλα στοιχεία που παρέχονται οικειοθελώς από τον χρήστη για σκοπούς επικοινωνίας και ενημέρωσης σχετικά με τις παρεχόμενες υπηρεσίες. Τα στοιχεία χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για την επικοινωνία με τον ενδιαφερόμενο, την παροχή πληροφοριών σχετικά με τις υπηρεσίες φυσικοθεραπείας και την οργάνωση πιθανών ραντεβού. Δεν διαβιβάζονται σε τρίτους χωρίς νόμιμη βάση. Το φυσικοθεραπευτήριο λαμβάνει τα απαραίτητα τεχνικά και οργανωτικά μέτρα για την προστασία των δεδομένων και τη διασφάλιση της εμπιστευτικότητάς τους. Οι χρήστες έχουν δικαίωμα πρόσβασης στα δεδομένα τους, διόρθωσης ανακριβών στοιχείων, περιορισμού επεξεργασίας ή διαγραφής τους όπου αυτό επιτρέπεται από τη νομοθεσία. Έχουν επίσης δικαίωμα ανάκλησης της συγκατάθεσής τους οποιαδήποτε στιγμή. Σε περίπτωση που κάποιος χρήστης θεωρεί ότι παραβιάζονται τα δικαιώματά του σχετικά με την προστασία δεδομένων μπορεί να απευθυνθεί στην Hellenic Data Protection Authority.